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小孩子是可以吃羊肉的，羊肉当中含有的铁元素比较丰富，还含有多种微量元素，对宝宝身体发育有好处，是很容易被身体吸收的，而且还能够增强身体的抵抗力，还能起到御寒的功效。

尤其是冬季吃羊肉可以暖中补虚，但注意不能够吃太多，尤其是内热体质不适合吃羊肉。